reesa

Ablenkung ist das a un o.

Ohne Ablenkung dreht sich den ganzen Tag  alles nur ums essen bzw.nicht essen.

Darum ein paar Vorschläge von mir ,die mir ganz gut helfen.


  • morgens aufstehen und gleich auf die Waage
  • danach in die Dusche
  • rasieren,cremen-hübsch für den Tag machen
  • ständig eine Tasse Kaffee oder Tee hinstellen
  • aufräumen,putzen
  • erst ab 13.00Uhr was leichtes essen(z.B Suppe)
    sonst droht FA
  • Nägel machen
  • zum Friseur oder selbst neue Tönung machen
  • in die Stadt Klamotten anprobieren
  • Gymnastikkurs anmelden
  • schwimmen gehen/Solarium
  • viel  spazieren gehen
  • verabreden                                   
  • Diätplan schreiben
  • bloggen
  • eigene HP machen
  • wenn du´n Freund hast:kuscheln ect. da vergisst du jeden Appetit            
  • bevor du was isst trink was
  • Vogelkerne essen,Kaugummi kauen
  • gefrorene Trauben lutschen
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